Chcesz młodo wyglądać? Poznaj 12 skutecznych domowych sposobów na zmarszczki!

4. Zacznij ćwiczyć

Każda forma aktywności fizycznej pobudza krążenie krwi, a to przyspiesza dostarczanie niezbędnych składników i tlenu prosto do potrzebującej ich skóry. Osoby uprawiające sport mają skórę bardziej elastyczną, jędrną i o zdrowszym wyglądzie.

5. Zrób wywar kolagenowy

Odpowiedni poziom kolagenu w organizmie sprawia, że skóra jest napięta, nawilżona i nie widać na niej zmarszczek. Po 26 roku życia pojawiają się niedobory tego składnika , a wraz z nimi oznaki starzenia się skóry. Dobrze przyswajalny i naturalny kolagen można zrobić w domu, gotując wywar z kurzych łapek. Specyfik ten najlepiej jest jeść często i zawsze z sokiem z cytryny lub z natką pietruszki, bo zawarta w nich witamina C doskonale wpływa na przyswajanie kolagenu.

6. Masuj twarz

Podczas nakładania kremu rób codziennie delikatny masaż, zaczynając od dołu twarzy i następnie kierując się ku górze. Najpierw masuj brodę, potem policzki i skronie, a na końcu czoło. Taki zabieg poprawia koloryt skóry oraz działa przeciwzmarszczkowo.

Wesprzyj nas



Komentarze