Siniak to niegroźne nagromadzenie się pod skórą krwi, która przedostała się z uszkodzonych naczyń krwionośnych. Nie jest to problem medyczny, bardziej kosmetyczny. Co zrobić, kiedy szykuje się ważna uroczystość, a Ty masz siniaka w widocznym miejscu? Sprawdź, są na to sposoby.
Jak najszybciej po uderzeniu przyłóż na stłuczone miejsce lód. Być może, uda się zapobiec powstaniu siniaka, lub po prostu będzie mniej widoczny.
Jeżeli już go masz, to spróbuj wykonać w miejscu siniaka masaż. Może spowodować, że siniak lekko zblednie. Warto spróbować smarować skórę oczarem lub maścią na stany zapalne. Rób to kilka razy dziennie.
Ciekawym sposobem na siniaki jest pocieranie bolącego miejsca szarym mydłem. Podobna to działa! Przy okazji wzbogać dietę w owoce cytrusowe, paprykę, czarną porzeczkę i kaszę. Przyjmuj także suplementy z witaminą K.