Ból gardła, dreszcze, bóle mięśni i katar nie zawsze muszą się skończyć wizytą u lekarza i przyjmowaniem antybiotyków. Są przecież domowe sposoby, którymi skutecznie można poradzić sobie z przeziębieniem. Często naprawdę wystarczy wygrzać się w łóżku i sięgnąć po specyfiki, które stosowały nasze babcie.
Oto 10 starych jak świat sposobów na przeziębienie:
1. Mleko z miodem, masłem i czosnkiem
Kubek gorącego mleka z łyżką miodu, łyżką masła i ząbkiem czosnku pijemy dwa razy dziennie. Ta domowa metoda pomoże pozbyć się bólu gardła i oczyści organizm z bakterii.
2. Herbata z miodem i cytryną
Filiżanka takiej herbaty rozgrzeje, dostarczy witaminy C, a miód nawilży bolące gardło. Taką herbatę trzeba pić kilka razy dziennie.
3. Herbata z malinami
Picie herbaty z domowym sokiem z malin zdziała cuda. Maliny pobudzają czynność gruczołów potowych oraz mają właściwości ściągające, przeciwzapalne i przeciwbakteryjnie. Maliny z powodzeniem zastępują aspirynę.
4. Syrop z cebuli
Dwie cebule kroimy w krążki, wkładamy do słoika i zasypujemy cukrem. Gdy tylko cebula puści sok, mamy gotowy syrop na kaszel, który należy pić dwa, trzy razy dziennie po łyżce. Syrop z cebuli nie tylko leczy kaszel, ale też łagodzi katar.
5. Domowy sok z buraków
Zrobienie soku wymaga trochę zachodu, ale warto! Buraki obieramy, ścieramy na tarce, umieszczamy w słoiku. Dodajemy czosnek i miód. Po kilku godzinach buraki puszczą sok i wszystkie składniki się zmacerują. Taki sok należy pić kilka razy dziennie. Skutecznie leczy kaszel i wzmacnia odporność.
6. Czosnek w chusteczce
Wycieranie nosa chusteczką natartą rozgniecionym czosnkiem zwalcza katar i łagodzi jego objawy.
7. Oliwa z oliwek z sokiem z cytryny
Taki syrop niweluje chrypkę i pomaga wyleczyć zapalenie gardła. Nawilża, łagodzi i chroni śluzówki. Wystarczy jedna łyżka dziennie.
8. Płukanka z szałwii
Szałwię zalewamy wrzątkiem i studzimy do osiągnięcia letniej temperatury. Płuczemy gardło przez kilka minut dwa, trzy razy dziennie. Płukanka pomaga przy bólu gardła.
9. Chrzan
Podobnie jak czosnek chrzan jest naturalnym antybiotykiem. Jedzenie świeżo startego korzenia chrzanu zapobiega nieżytowi, a także pomaga w leczeniu uporczywego kataru. Trzeba zjeść łyżeczkę chrzanu rano oraz wieczorem.
10. Nalewka z pędów sosny
Działa bakteriobójczo, wykrztuśnie, pomaga w zwalczeniu przeziębienia, grypy i bólu gardła. Dwie, trzy łyżki nalewki z młodych pędów sosny dziennie skutecznie pomogą w walce przeziębieniem.