Chcesz młodo wyglądać? Poznaj 12 skutecznych domowych sposobów na zmarszczki!

Każdemu zależy na młodym i atrakcyjnym wyglądzie. Gładka i pełna blasku cera, jędrna i o jednolitym kolorycie skóra to nieodłączne atrybuty urody. Co zrobić, gdy zaczynają się pojawiać na twarzy, szyi i pod oczami zmarszczki? Jak zwalczać nieestetyczne przebarwienia na skórze? Czy jedynym rozwiązaniem są tu drogie zabiegi w salonie urody, a najlepiej poddawanie się ich całym seriom? Nie każda kobieta ma na to czas, nie każdą też stać na taki wydatek. Z pomocą przychodzą domowe wypróbowane metody na zachowanie młodego wyglądu.

Oto 12 skutecznych i tanich sposobów na walkę ze zmarszczkami:

1. Nawilżaj skórę

Podobnie jak cały organizm skóra potrzebuje wody. Dobry krem nawilżający utrzyma ją w dobrej kondycji i zapobiegnie wysuszeniu. Nie zapominaj przy tym o piciu dużej ilości płynów. Nawilżaj też powietrze, szczególnie w sezonie grzewczym, w pomieszczeniach, w których przebywasz.

2. Białko jaja kurzego

 

Nałożone na skórę powoduje natychmiastową poprawę jej napięcia. Maseczka z białka jaja kurzego zawiera składniki nawilżające i odżywcze. Przy dłuższym i systematycznym stosowaniu pomaga zredukować, a nawet pozbyć się zmarszczek.

3. Peeling cukrowy

Regularne złuszczanie skóry peelingiem cukrowym domowej roboty nada skórze gładkość, wyrówna jej koloryt i zredukuje zmarszczki. Skóra po peelingu jest odżywiona i promienna.

4. Zacznij ćwiczyć

Każda forma aktywności fizycznej pobudza krążenie krwi, a to przyspiesza dostarczanie niezbędnych składników i tlenu prosto do potrzebującej ich skóry. Osoby uprawiające sport mają skórę bardziej elastyczną, jędrną i o zdrowszym wyglądzie.

5. Zrób wywar kolagenowy

Odpowiedni poziom kolagenu w organizmie sprawia, że skóra jest napięta, nawilżona i nie widać na niej zmarszczek. Po 26 roku życia pojawiają się niedobory tego składnika , a wraz z nimi oznaki starzenia się skóry. Dobrze przyswajalny i naturalny kolagen można zrobić w domu, gotując wywar z kurzych łapek. Specyfik ten najlepiej jest jeść często i zawsze z sokiem z cytryny lub z natką pietruszki, bo zawarta w nich witamina C doskonale wpływa na przyswajanie kolagenu.

6. Masuj twarz

Podczas nakładania kremu rób codziennie delikatny masaż, zaczynając od dołu twarzy i następnie kierując się ku górze. Najpierw masuj brodę, potem policzki i skronie, a na końcu czoło. Taki zabieg poprawia koloryt skóry oraz działa przeciwzmarszczkowo.

7. Jedz ryby

Nie zapominaj o regularnym jedzeniu ryb zawierających kwasy omega 3. Zdrowa dieta dostarcza organizmowi antyoksydanty, witaminy i minerały, które są najlepszą bronią w walce ze starzeniem się skóry.

8. Jabłko i ocet jabłkowy

Okłady z jabłka lub z rozcieńczonego wodą octu jabłkowego wygładzą zmarszczki wokół oczu.

9. Maseczka z banana lub z awokado

Owoce te doskonale natłuszczają i odżywiają skórę, zapobiegając jednocześnie powstawaniu zmarszczek. Regularne stosowanie takich maseczek spłyca i niweluje istniejące zmarszczki.

10. Gimnastykuj mięśnie twarzy

Odpowiednio dobrane ćwiczenia wzmacniają mięśnie twarzy, a tym samym ujędrniają skórę w okolicach oczu, czoła, policzków i brody. Codzienny kilkuminutowy facefitness już po kilku tygodniach spłyci zmarszczki, poprawi owal twarzy i zlikwiduje obrzęki pod oczami.

11. Sok z cytryny z oliwą z oliwek

Mieszanka tych dwóch składników wykazuje właściwości złuszczające, przeciwbakteryjne, antyoksydacyjne i przeciwzapalne. Częste nakładanie jej na twarz spłyci zmarszczki i opóźni pojawianie się nowych.

12. Śpij na plecach

Unikniesz w ten sposób pojawienia się tzw. zmarszczek sennych. Spanie na boku i na brzuchu powoduje powstawanie zmarszczek na twarzy, szyi oraz na dekolcie, które z czasem się utrwalają i stają coraz bardziej widoczne.

Komentarze