Twoje włosy wypadają i są matowe? 11 porad, jak temu zaradzić!

Zdrowe i z pięknym połyskiem włosy dodają urody i są marzeniem każdego. Co zrobić, kiedy zaczynają wypadać?

By poprawić kondycję włosów, nie potrzeba wydawać dużych pieniędzy. Można to zrobić tanimi domowymi sposobami. Ważna jest jednak konsekwencja i systematyczność. Stosując naturalne metody, nie osiągniesz poprawy z dnia na dzień, ale efekty zobaczysz dopiero po kilku tygodniach.

Oto 11 praktycznych wskazówek. Jeśli się do nich zastosujesz, zobaczysz, że twoje włosy odzyskają połysk i piękny wygląd.

1. Włosy myj w ciepłej, ale nie gorącej wodzie.

2. Stosuj łagodne szampony i nie zmieniaj ich zbyt często.

3. Nie przesadzaj z kosmetykami do włosów. Możesz używać gotowych masek do włosów i odżywek, ale nie w nadmiarze.

4. Ograniczaj stres, na ile się da, bo jest to główna przyczyna wypadania włosów u osób młodych.

5. Pamiętaj o zdrowym stylu życia, czyli o odpowiednim odżywianiu się i regularnych ćwiczeniach. W diecie nie może zabraknąć żelaza i biotyny, czyli rodzaju witaminy B.

6. Niektóre zabiegi fryzjerskie niszczą włosy. Również te wykonywane w domu z użyciem prostownicy czy lokówki. Staraj się bardzo rzadko używać tych urządzeń, bo one przegrzewają, wysuszają i w efekcie osłabiają włosy.

7. Unikaj noszenia bardzo ciasnych nakryć głowy i ciasnego upinania lub związywania włosów.

8. Chcąc odżywić włosy, stosuj babciną metodę spłukiwania ich domową płukanką ziołową ze skrzypu lub pokrzywy.

9. Zrób maseczkę na wypadające włosy z dwóch żółtek jaj i dwóch łyżek olejku rycynowego. Efekt zobaczysz już po kilku aplikacjach.

10. Wcieraj we włosy odżywkę zrobioną z oliwy z oliwek, miodu i cynamonu.

11. Jeśli możesz, zrezygnuj z rozjaśniania włosów, które je bardzo niszczy i osłabia.