Jak informuje msn.com, pewien nowojorczyk Tobias van Schneider, sprawdził co się stanie, jeśli nagle przestanie pić kawę. Test trwał dwa lata, podczas których zaprzestał również spożywania alkoholu.

Jakie były pierwsze negatywne skutki odstawienia? Wśród nich Amerykanin wymienił: zwiększony apetyt, zmęczenie, senność, depresyjny nastrój, ból głowy, ból mięśni i stawów, nudności, wymioty, nerwowość, osłabienie koncentracji, osłabienie.

Wśród zalet, na które musiał trochę poczekać Tobias van Schneider, wymienił korzyści finansowe oraz zdrowotne: odnalezienie harmonii, dłuższy i lepszy jakościowo sen, brak skurczy, uczucie relaksu i więcej energii do działania.

Co najważniejsze – Amerykanin, postanowił, że będzie kontynuował abstynencję od kawy i alkoholu, bo w rezultacie, jest więcej pozytywnych skutków niż negatywnych. A ty ile kaw dziennie pijesz? Ile razy w tygodniu pijesz alkohol? Umiałbyś żyć, bez tych używek?

Obserwuj nas w Google News i bądź na bieżąco!

→ Wejdź i naciśnij gwiazdkę

Autor tekstu: ShareInfo.pl

Wydawca strony ShareInfo.pl | Kategoria ogólna