Rzucenie palenia to mądra decyzja. Niestety na jej efekty trzeba trochę poczekać. Zanim płuca wrócą do swojej kondycji, upłynie trochę czasu.

To proces długotrwały, który zależy od czasu palenia i ilości wypalanego tytoniu. W innym stanie są płuca osoby, która paliła kilka miesięcy, a w innej są kondycji – jeżeli palacz był w nałogu kilkadziesiąt lat.

W dymie papierosowym znajduje się około 5000 różnych rodzajów toksyn. W wyniku ich osadzania się, płuca zmieniają kolor na czarny, ich działanie zostaje upośledzone i istnieje ogromne ryzyko pojawienia się poważnych chorób – w tym raka płuc.

W jakim czasie oczyszczają się płuca? Informuje o tym zdrowyportal.org:

– po 8 godzinach poziom tlenu w krwi wraca do normy, następuje poziomu tlenku węgla,
– po 1 dniu następuje kilkuprocentowy spadek ryzyka zawału serca,
– 3 miesiące później następuje pierwsza poprawa funkcjonowania płuc, z kolei ryzyko zawału spada o około 30%,
– po 9 miesiącach rzęski oczyszczające płuca zostają zregenerowane, zatem proces oczyszczania płuc po rzuceniu palenia staje się efektywniejszy,
– po roku ryzyko wystąpienia choroby niedokrwiennej serca spada o 50%,
– 5 lat później spada ryzyko wystąpienia udaru mózgu (kilkadziesiąt procent),
– po 10 latach zmniejszone zostaje ryzyko zachorowania na raka płuc, przełyku, gardła, nerek czy trzustki (nawet o połowę),
– po 15-20 latach płuca są finalnie oczyszczone, a ryzyko wystąpienia raka płuc wynosi 1%.

Obserwuj nas w Google News i bądź na bieżąco!

→ Wejdź i naciśnij gwiazdkę

Autor tekstu: ShareInfo.pl

Wydawca strony ShareInfo.pl | Kategoria ogólna