Jak sobie poradzić z przejedzeniem i bólem brzucha?

Nie tylko w okresach świątecznych, ale także w innych często zdarza się, że zjemy zbyt dużo. W efekcie powstaje ból żołądka i złe samopoczucie. Jak sobie z tym poradzić?

Wydęty brzuch, zmęczenie czy ból żołądka to najczęstsze objawy przejedzenia i przyjęcia zbyt dużej ilości pokarmów. Niekiedy możemy sobie nawet nie zdawać sprawy, że nie damy rady zjeść więcej.

Istnieje sporo sposobów na to, aby szybko uporać się z przykrymi konsekwencjami zbyt obfitego jedzenia. Domowe sposoby są na to najlepsze, gwarantując szybką ulgę.

Jeden ze sposobów to wypicie kieliszka wódki z dużą ilością pieprzu. Niektórzy stosują też proste krople żołądkowe. Dobrą ideą jest także spróbowanie naparu z rumianku lub melisy.