Zaczyna się niewinnie – od lekkiego pieczenia przy uśmiechu. Potem pojawia się ból, pęknięcie i dyskomfort, który nie znika przez tygodnie. Choć myślisz, że to zwykłe wysuszenie skóry, prawda ukryta głęboko w Twoim organizmie jest zupełnie inna. Powracające zajady w kącikach ust to nie przypadek, ale alarm ostrzegawczy. Oto decydujący sprawcy, których się nie spodziewasz – zobacz, co naprawdę wywołuje ten problem.
Widoczne uszkodzenia tkanki w postaci pęknięć i stanów zapalnych w kącikach ust to znak, że w organizmie dzieje się coś niedobrego, a nie jest to tylko chwilowy problem kosmetyczny. Czasami uporczywe zmiany skórne sygnalizują poważniejsze zaburzenia funkcjonowania organizmu, a pozostawienie ich bez opieki medycznej może wywołać nieprzyjemne konsekwencje. Z jakiego powodu dochodzi do ich rozwoju? Geneza tego zjawiska bywa zaskakująco złożona i znacznie poważniejsza, niż zakłada powszechna intuicja.
Zajady i zmęczenie? Sprawdź poziom witaminy B2 oraz ferrytyny
Masz problem z nawracającymi zajadami lub zmianami na języku? To może być sygnał, że Twojemu organizmowi brakuje witaminy B2 lub żelaza. Te dwa elementy to absolutna podstawa dla zdrowej skóry i błon śluzowych. Ryboflawina regeneruje komórki i dodaje energii, a żelazo odpowiada za właściwe dotlenienie tkanek. Szczególnie podstępny jest ukryty niedobór żelaza, który dotyka głównie kobiety i wegetarian. Zanim doprowadzi do anemii, odbiera Ci siły i powoduje zmęczenie. Najlepszym sposobem na jego wczesne wykrycie jest rutynowe badanie ferrytyny.
Cynk kontra zajady: jak ten pierwiastek chroni Twoją skórę
Niezbędny do produkcji białek i rozwoju komórek cynk chroni naszą skórę oraz wzmacnia barierę odpornościową organizmu. Deficyt tego składnika wywołuje wypadanie włosów, pękanie kącików ust, infekcje i osłabienie percepcji smakowej. Dorosły człowiek powinien przyjmować 8–11 mg dziennie, głównie z mięsa, jak czy owoców morza. Na braki narażone są osoby w podeszłym wieku, pacjenci z problemami trawiennymi oraz weganie, których jadłospis obfituje w fityniany, które utrudniająprzyswajanie cennego pierwiastka.
Nieestetyczne zajady mogą być też skutkiem niedoboru witaminy B6, B12 i kwasu foliowego (np. z powodu złej diety). Z kolei wilgoć wokół ust sprzyja rozwojowi bakterii i grzybów.
Zajady u seniorów i osób z protezami: dlaczego witaminy nie pomogą?
U ludzi starszych oraz pacjentów z protezami lub bez zębów ryzyko pojawienia się zajadów drastycznie rośnie. Przez opadające kąciki ust, które wciąż mają kontakt ze śliną, dochodzi do permanentnego podrażnienia skóry. Witaminy nie rozwiążą tego problemu – konieczna jest interwencja za pomocą leków zwalczających bakterie bądź grzyby.