Kriokomora po treningu – dobry pomysł?
Coraz bardziej popularne są wizyty w kriokomorze. Miłośnicy aktywnego życia, szczególnie lubią odwiedzać to miejsce po ciężkim treningu. Czy takie
Czytaj więcej
trening
Czy na kacu można trenować?
Następnego dnia po zakrapianej imprezie, nie masz ochoty na trening. Ale skoro postanowiłeś, że będziesz systematyczny, to nie ma wyjścia.
Czytaj więcej
Kawa przed treningiem: tak, czy nie?
Czasem silna motywacja nie idzie w parze z energią do działa. Przed treningiem potrzebny nam dodatkowy bodziec, który sprawi, że
Czytaj więcej
Co za rewelacyjna dieta! Aneta Zając zmieniła się nie do poznania!
Znana aktorka Aneta Zając wygląda wprost zjawiskowo. Jak informuje magazyn „Party”, swoją metamorfozę artystka zawdzięcza zmianie stylu życia i diecie,
Czytaj więcej