Witamina D zapobiegawczo w przypadku koronawirusa?
Nowe badanie sugeruje, że niedobór witaminy D może negatywnie wpływać na przebieg COVID-19. Jego autorzy wysuwają hipotezę, że zwiększenie ilość
Czytaj więcej
witamina D
Witamina D niezbędna zimą. Jakie są objawy niedoboru?
Odpowiednie stężenie witaminy D sprawia, że nasze kości są mocne, a zęby zdrowe. Właściwy poziom tej witaminy odpowiada również za
Czytaj więcej
Cierpisz na bezsenność? Ta witamina rozwiąże Twój problem!
Zdrowy i dorosły człowiek potrzebuje około siedmiu godzin na regenerację. Rytuał spania powinien regulować nasz zegar biologiczny, a nie godzina
Czytaj więcej