Świąteczne smakołyki i suto zastawione stoły mogą skutkować problemami z przemianą materii. Na szczęście w mgnieniu oka możemy przygotować koktajl, który pozwoli zapobiec takim problemom.
Chyba każdy z nas miewał problemy z odpowiednią przemianą materii po świątecznej uczcie. Przygotowując koktajl według poniższego przepisu unikniemy kłopotliwych problemów z żołądkiem.
Składniki:
3 ząbki czosnku
sok z jednej dużej cytryny
4 pomidory
2 szklanki wody mineralnej
kilka kostek lodu
Sposób przygotowania:
Pomidory i cytryny dokładnie myjemy pod bieżącą wodą. Następnie z cytryny wyciskamy sok, a pomidora kroimy w ćwiartki. Ząbki czosnku z kolei obieramy z zewnętrznej otoczki. Wszystko wrzucamy do blendera i zalewamy wodą.
Całość miksujemy, aż do uzyskania konsystencji smoothie. Na koniec możemy dodać swoje ulubione przyprawy, jak na przykład kminek. Na koniec dodajemy też kostki lodu.
