REKLAMA
ShareInfo.plKulinariaWeź jajko i pomidory. Prawdziwy hit wśród śniadań

Weź jajko i pomidory. Prawdziwy hit wśród śniadań

jajko i pomidory na patelni
fot. screen Youtube / viele Rezepte

Prawdopodobnie nie ma lepszej alternatywy dla tradycyjnej jajecznicy. Podana na śniadanie syci na dłużej, zachwyca różnorodnością i bogactwem smaków. Wygląda kolorowo i pachnie obłędnie. Na śniadanie polecamy szakszukę. Ta potrawa z jajek, pomidorów i kilku przypraw jest pomysłem na pożywny i zdrowy posiłek dla całej rodziny. Podana na ciepło w towarzystwie świeżej bagietki to wspaniałe rozpoczęcie dnia.

REKLAMA

Smakosze, którzy uwielbiają kuchenne nowinki, mają powód do radości. Przepis na orientalną szakszukę nie został jeszcze wypróbowany w każdym domu, a to duży błąd. Osoby, które dały szansę tej recepturze, nie byli rozczarowani efektem.

Danie z jajek, pomidorów, czosnku, ziół i przypraw przyrządza się tak łatwo, jak jajecznicę czy omlet. Receptura na szakszukę największym zainteresowaniem cieszy się na zachodzie i południu Europy. Czas, by podbiła polskie stoły,

Przepis na szakszukę

Składniki na 1-2 porcje:
2 jajka
2 pomidory
pół ząbka czosnku
szczypta oregano
pół łyżki masła lub oliwy z oliwek
świeżo zmielony pieprz
sól
ewentualnie szczypta kuminu i chili
do podania: świeża bazylia, bagietka

REKLAMA

Sposób wykonania:
Sparz pomidory i usuń z nich skórkę. Miąższ pokrój na ćwiartki, wykrój szypułki, a potem potnij go w kostkę.

Na odrobinie oliwy bądź masła krótko podsmażaj starty czosnek – wybierz mniejszą patelnię.

Do czosnku dodaj pomidory, pieprz, sól i resztę przypraw – mieszaj i odważnie smaż na sporym gazie. Po mniej więcej 4 minutach już nie musisz mieszać potrawy. Warzywa się skurczą, bo utracą część wody, ale ich struktura nie zmieni się zbyt radykalnie. Gdybyś je cały czas mieszał, powstałaby miazga.

REKLAMA

Do smażonki na patelni wbij jajka, osól je i gotuj pod pokrywką przez około 3 minuty – krócej lub dłużej, do czasu, aż białka się zetną. Szakszuka jest gotowa. Posyp ją posiekaną bazylią i podawaj z pieczywem. Smacznego.

REKLAMA
REKLAMA
ZOBACZ TAKŻE
Justyna
Absolwentka Dietetyki, a obecnie redaktorka w serwisie ShareInfo.pl. Prywatnie miłośniczka zdrowej kuchni i aktywnego trybu życia. Uwielbiam odkrywać tajniki gotowania, interesuje się zwierzętami, ziołolecznictwem i ogrodnictwem. Na swojej działce uprawiam różne gatunki warzyw i owoców. Tworzenie artykułów z różnych dziedzin to moje hobby i z chęcią się tym zajmuję.

Bądź na bieżąco! Obserwuj nas w Wiadomościach Google ←

REKLAMA