Zioła mają w sobie mnóstwo drogocennych dla organizmu wartości odżywczych. Jednym z przykładów jest pietruszka, na bazie której można przygotować pyszny i zdrowy napój.
Składniki:
1 1/2 litra wody
3 pęczki natki pietruszki
1 kg cytryny
3 łyżki sody oczyszczonej
Sposób przygotowania:
Cytrynę umieszczamy w misce z wodą i sodą oczyszczoną i zostawiamy ją na godzinę. Po tym czasie ją myjemy i kroimy na małe kawałki. Pietruszkę również myjemy i kroimy. W garnku zagotowujemy wodę, a po ostygnięciu dodajemy cytrynę i natkę. Dokładnie mieszamy, a potem wstawiamy na 24 godziny do lodówki.
Następnego dnia miksujemy napój przy pomocy blendera. Napój powinno się przechowywać w lodówce.
