Banany są bardzo częstym składnikiem wielu potraw na słodko, najczęściej podawanych na śniadanie. Jedną z propozycji jest pożywny napój, który zapewni nam energię na cały dzień.
Zalety bananów są niepodważalne. Nie dość, że są pyszne i soczyste, to w dodatku zapewniają naszemu organizmowi wielu pożytecznych składników odżywczych. Poniższy przepis na pożywny na napój to jeden z przykładów.
Składniki:
2 banany
200 ml wody
2 laski cynamonu
Sposób przygotowania:
Banany obieramy ze skórki i kroimy je w drobne plastry, po czym gotujemy do miękkości z dwoma laskami cynamonu. Całość wystudzamy i przecedzamy. Tak przygotowany napój najlepiej jest pić wieczorem przed snem.
