Zamiast diety – sen!
Wiesz, że nie tylko ćwiczenia i dieta pomagają schudnąć? Ważny jest również sen. To chyba dobra wiadomość, bo sen jest
Czytaj więcej
odchudzanie
Cappuccino MCT to kawa, która spala tłuszcz! Sprawdź!
Cappuccino MCT to kawa o właściwościach wspomagających odchudzanie. Jest to tzw. bulletproof coffee – napój z dodatkiem zdrowego tłuszczu, pozwalający
Czytaj więcej
Czy jabłko ma dużo kalorii? Czy wpływa na proces odchudzania?
Jabłka mają pozytywny wpływ na efekty odchudzania. Badania wykazują, że jedząc jabłko 15-20 minut przed głównym posiłkiem, zjesz o 15
Czytaj więcej
Pij przed snem i chudnij!
Są napoje, które potrafią skutecznie walczyć z nadliczbowymi kilogramami. Wystarczy je przez kilka tygodni regularnie pić za każdym razem zanim
Czytaj więcej
Chcesz schudnąć? Jedź jabłka!
Średniej wielkości jabłko ma około 50 kalorii. W pakiecie otrzymujesz bombę witaminową! Dlatego osoby, które pragną zrzucić kilka nadmiarowych kilogramów,
Czytaj więcej
Odchudzająca herbata z trzech składników. Prosty przepis!
Wiesz, że jest prosty przepis na herbatę, która cudownie odchudza? Do przygotowania herbaty potrzebujesz tylko trzech składników: cynamon, liść laurowy
Czytaj więcej
Zasady skutecznego odchudzania. Bez tego nigdy nie zrzucisz wagi!
Podejmujesz wyzwanie kolejny raz? Nie widzisz żadnych efektów? A może szybko wracasz do swojej wcześniejszej wagi? Co robić, aby tak
Czytaj więcej
Ostrzeżenie! Popularne nasiona na odchudzanie zagrażają życiu! Zakaz dodawania nasion do jogurtów!
Od kilku lat króluje trend na wykorzystanie nasion chia w dietach. Stały się hitem ze względu na swoje nadzwyczajne właściwości
Czytaj więcej